Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und Freiheit.

Die Grundlage meines Coaching-Ansatzes leitet sich aus der Individualpsychologie nach Alfred Adler ab. Die Individualpsychologie versteht den Menschen im Grundsatz kompetent in seinem Leben. Gelegentlich gerät dieser ins Stocken, weil ihm eine Information fehlt, ein neuer Gedankengang oder die Idee von einer Lösung. 

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Mein Ansatz ist es, einen Raum voller Ruhe und Vertrauen zu schaffen, in dem Sie so sein dürfen, wie Sie sind. Ich urteile und werte nicht, sondern akzeptiere Sie so wie Sie sind. Die Lösung tragen Sie bereits in sich. Meine Aufgabe ist es, den Prozess dorthin zu begleiten, voller Empathie und Wohlwollen.

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Meine Arbeit unterliegt neben der Individualpsychologie Einflüssen von The Work, Positiver Psychologie sowie der Logotherapie nach Viktor Frankl. 

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Die Themen der Klientinnen und Klienten, die ich begleite, sind vielfältig. Fast immer tauchen neue Themen während des Coaching-Prozesses auf - alles kommt zu seiner Zeit. Einige Beispiele:

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• Berufliche Neuorientierung

• Work-Life-Balance 

• Stärken- und Ressourcenarbeit

• Stressmanagement und -prophylaxe

• Bedürfnisse erkennen und kommunizieren

• Vorstellungsgespräche

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Hier ein paar Beispiele von Fragestellungen und Aussagen, die Menschen bewegen zu mir zu kommen:

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• Will ich wirklich wieder zurück in den alten Job?

• Wie bekomme ich bloß Kind(er) und Job zusammen?

• Soll ich mich endlich trauen und mich selbstständig machen?

• Könnte ich vielleicht wirklich nochmal ganz neu starten im Beruf?

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